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新华网丨大溪地诺丽冠名制作播出——《健康解码》4-6

赋予生命力2018-11-08 16:34:29

   《健康解码》是新华网出品的一档大型原创科普健康栏目,取材于社会上受众比较关注的健康、医疗、保健、养生等问题,通过聘请国内各学科顶级专家、学者及医疗机构进行系统性讲解。

      当今人体老化问题备受瞩目,老化已经不再是老年人的专属问题,因环境、压力、睡眠等影响,中青年族群也受到了老化问题的困扰,大溪地诺丽公司冠名制作播出十期节目,为受众揭示老化的根本原因和防御方法,帮助大家防范于未然,让人们活得更年轻、更长寿。本刊将陆续刊载。


4.抗糖化的重要性

“糖化现象”指的是我们体内蛋白质与过量的糖结合,所产生的化学反应。而此反应的产物AGEs,正是细胞老化的元凶。每天适度摄取糖类可以提供人体所需要的能量,但过量就会造成反效果。不仅仅会对皮肤产生影响,严重的话,会造成组织器官的损伤,危害多多。让我们从本期视频了解抵抗糖化的重要性,在生活中防范于未然,实现科学养生。



5.无处不在的AGEs

有研究发现,人体在变老的过程中,AGEs发挥着不可轻视的作用。随着时间的积累,AGEs在体内的含量逐步增加,当增加到一定程度时就会侵蚀我们健康的细胞组织,导致器官的老化和疾病的发生。AGEs如果在皮肤内形成,最终导致皱纹的产生。那么,哪些食物会产生AGEs呢?


6.如何管理你的老化指数

人一旦患病每分每秒都在难以言状的痛苦中度过,欢笑全无,疼痛难忍,寝食难安。而疾病的发生通常与我们的老化有着紧密的关系。其实,老化是可以预防的。通过正确的饮食、运动,减少过度的压力以及获得充足的睡眠等方式,是可以管理并控制老化进程的



                                       


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